Videoles Yin Restorative

10,00

 

Welkom bij deze yin restorative yoga les. Kom heerlijk in ontspanning en rek en open je lichaam & geest. Deze yin restorative yoga les van 60 minuten is met heel veel liefde door Mieke Barrier gegeven. Geniet ervan!

 

 

Categorieën: ,

Beschrijving

Zorg voor een rustige stille plaats waar je deze les kan volgen. Maak het warm genoeg. Zorg voor een goede zachte yogamat waarop je eventueel nog een deken uitspreidt voor extra warmte op de grond. Zorg ook voor een bolster, een blok, drie dekentjes en vier gewone kussens. Als je geen bolster heb, improviseer dan gerust met een opgerold deken.

Na je aankoop ontvang je een mail met je login en wachtwoord om je in te loggen zodat je de les(sen) kan volgen via onze Prana Yoga Academy pagina.