Videoles Yin Yoga Beter Slapen

10,00

 

Deze yin yoga les van 50 minuten bereidt je voor op een diepe slaap. Heerlijk genieten op het einde van je avond. Je kan ook een deel van de les doen, wie weet val je zelfs in slaap tijdens de poses. Slaap lekker!

 

Categorieën: ,

Beschrijving

Zorg voor een rustige stille plaats waar je deze les kan volgen. Maak het warm genoeg. Je hebt een zachte yogamat nodig waarop je eventueel nog een deken uitspreidt voor extra warmte op de grond. Hou ook een yogariem, een bolster en een extra deken bij de hand.

Na je aankoop ontvang je een mail met je login en wachtwoord om je in te loggen zodat je de les(sen) kan volgen via onze Prana Yoga Academy pagina.