Videoles Yin Yang Mix 1

12,00

 

Deze Yin Yang Mix bestaat uit 3 lessen van ongeveer 20 minuten. Super fijn om ze te combineren maar ook leuk om ze apart te volgen, wanneer je minder tijd hebt. In de volgorde die je zelf kiest.

  • Yang Dragon Dance: Vinyasastijl gewijs maken we kennis met deze “Dragon Dance” sequence die sierlijk overvloeit van de ene beweging in de andere. Super leuke sequence die je vaak mag herhalen om de flow er helemaal in te krijgen
  • Yin Dragon Sequence: enkele pittige Yin Yoga poses komen aan bod waaronder de “Dragon Pose”. Zeer diepe, helende stretches.
  • Feel Good Yoga: een simpele, openende, toffe yoga sequence. Om beter in je vel te zitten, om goedgezind van te worden en om met een smile je dag verder te kunnen zetten.
Categorieën: ,

Beschrijving

 

Zorg voor een warme plaats waar je deze lessen kan volgen. Zorg dat je niet gestoord wordt. Je hebt een yogamat, een deken, een bolster & een blok nodig. Of enkele kussens & dekens uit de zetel.

Na je aankoop ontvang je een mail met je login en wachtwoord om je in te loggen zodat je de les(sen) kan volgen via onze Prana Yoga Academy pagina.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Videoles Yin Yang Mix 1” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.