14-Daagse Qi Gong inspired Yoga Reeks

40,00

 

Ooh wat ben ik blij dat ik deze twee werelden, yoga & qi gong, eindelijk samen kan brengen op video voor jou. Het is een ongelofelijke blend waarbij het doel hetzelfde is: meer energie doen stromen om zo gezonder en gebalanceerder door het leven te gaan. In 14 lessen van 15 minuten zitten allemaal verschillende qi gong & yin & yang yoga oefeningen. Het zal je opladen en doen ontspannen. Je kan dit ‘s ochtends, in het midden van je dag of ‘s avonds doen, wanneer jij tijd kan maken voor JOU. Begeleid door wondermooie muziek kan je in deze reeks de elegantie, rust & stroming in jezelf ontdekken.

Category:

Description

 

Je kan deze reeks volgen op eigen tempo en in de volgorde die je zelf verkiest. Je hebt geen qi gong of yoga ervaring nodig, laat je door mij meenemen in de blend van deze twee werelden op een eenvoudige, toegankelijke manier. Voor sommige lessen raad ik aan om met een yogablok, yogabolster en/of deken te werken, maar wees creatief met andere materialen die je in huis hebt mocht je dit niet voorhanden hebben. Wanneer je deze lessen regelmatig doet zal je ongetwijfeld een verschil voelen in je energie, ontspanning en goedgeluimdheid! Geniet ervan.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “14-Daagse Qi Gong inspired Yoga Reeks”

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *