€40,00
Deze reeks bevat 7 fantastische lessen van 25 minuten om je in je kracht te brengen. Via de hatha/vinyasa stijl ontdek je hoe leuk het kan zijn om te bewegen op het ritme van je adem, begeleid door de mooiste muziekstukken. Deze yangere vormen van yoga maken je sterk, lenig én verbeteren je ademhalingsstelsel. Je krijgt er meer zelfvertrouwen van, je werkt aan je innerlijke power en je mind wordt geboost. Volg de lessen meerdere keren om er echt van te kunnen genieten. De flows zijn geplukt uit onze lessen in de yogastudio, waar we telkens 4 à 6 weken dezelfde sequences oefenen. Herhaling brengt verdieping en rust. Geloof in jezelf, ga de uitdaging aan en bouw stap voor stap op. Yes you can!
Geniet van 7 verschillende lessen met elk hun eigen thema. Karen houdt de balans er goed in voor jou, in elke les train je fysiek verschillende spieren op meerdere manieren. Uiteraard hebben je emotionele, mentale & energetische zelf hier ook veel baat bij.
Thema’s:
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.