7-Daagse Peptalk Ochtendmeditatie Reeks

20,00

 

Feel good radio Karen!!! Ik hoor wel vaker dat ik mensen energie geef. Dat ik ze blij maak of inspireer. In mijn yogalessen doe ik zo vaak tussendoor spontane talks over verschillende onderwerpen van het leven. Ook brengt mijn stem blijkbaar veel rust. Tijdens meditatieve momenten bijvoorbeeld. Verder luister ik zelf heel erg graag naar podcasts, die me telkens opnieuw op een positievere frequentie zetten.

Zo kwam ik op de idee om deze peptalk ochtendmeditaties op te nemen. Het zijn telkens audio’s van 10 minuten waarbij ik enkele minuten praat over een thema, we plaatsen daarmee samen de intentie & focus van de dag. Als volgt gaan we samen nog enkele minuten mediteren, met een affirmatie erbij. Jezelf elke dag voeden met energie gevende input is volgens mij één van de sleutels tot geluk, balans & een goede gezondheid, zowel fysiek als mentaal. En als je dat dan ook nog eens kan doen bij de start van je dag, dan is de juiste toon meteen gezet!

 

Categorie:

Beschrijving

 

Je kan deze peptalk ochtendmeditaties volgen vanuit je bed, vanuit je zetel, op een yogamat of op een stoel. Hoe je wil, feel free! Het belangrijkste is dat het je voorbereidt op de dag die komt met een intentie die we samen zetten. Om in een positieve flow te geraken!

De thema’s:

  1. Geniet van je dag
  2. Richt je schijnwerper van het leven op iets leuks
  3. Zachte ogen, lachende gezichten
  4. Beweeg!
  5. Over stralen & gewoon blij zijn
  6. Laat je perfectionisme los vandaag
  7. Flow mee op de golven van de zee

Na je aankoop ontvang je een mail met je login en wachtwoord om je in te loggen zodat je de les(sen) kan volgen via onze Prana Yoga Academy pagina. Je hebt onbeperkte toegang tot deze reeks.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “7-Daagse Peptalk Ochtendmeditatie Reeks” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.